COLUMNA RELIGIOSA

Tema de hoy: “Enfrentando el estrés en tu vida” Por: Mariana González Arcieri

Puede que estemos pasando por un tiempo de gran caos, como falta de trabajo, problemas familiares, o una crisis personal, o quizás solo estemos lidiando con las presiones de la vida que provocan estrés. Sin importar cuál sea la situación, tenemos la opción de seguir luchando con nuestras propias fuerzas y que el estrés nos consuma, o podemos decidir poner nuestra Fe en Dios.

El Señor desea fortalecernos a sus hijos, los cristianos, para que confiados en Él, podamos avanzar en medio de la angustia.

El estrés es la “presión que sentimos al ser arrastrados en diferentes direcciones”. La angustia es parecida, pero un poco más grave. Consiste en un “estrés que escaló a ansiedad y dolor en el alma”. Nuestra reacción natural ante el estrés y la angustia es dejar de confiar en Dios, para “contender, luchar, o aplicar un gran esfuerzo a algo”.

¿Cuáles son algunas causas de estrés? La presión de nuestra sociedad moderna. Las consecuencias de nuestras malas decisiones. Luchar contra Dios. Enfrentarse a las circunstancias. Las expectativas idealistas de otras personas. Las tensiones laborales. Las críticas de los demás.

Me pregunto ¿Cómo podemos vencer la angustia que eso nos provoca? Sin importar la batalla que enfrentemos. La lucha toma lugar en nuestro interior. Nuestra mente nos dice lo que debemos hacer, pero nuestras emociones nos llevan por otro camino. Nos sentimos tentados a huir de las situaciones que nos estresan, y a veces Dios nos guía, a salirnos de algunas situaciones; sobre todo de aquellas que están relacionadas con el abuso y el maltrato.

Sin embargo, en otras circunstancias, no podemos escapar, pues la lucha es una guerra interna que nos acompaña todo el tiempo.

(Salmo 46:10) “Estad quietos, y conoced que yo soy Dios”, en otras palabras, tenemos que dejar de pelear las batallas de la vida con nuestras propias fuerzas. Más bien tenemos que aprender a descansar en el Señor, quien “cada día nos colma de beneficios”

(Sal 68:19), y (Juan 14:27) “La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”.

Jesucristo nos habla de esa paz sobrenatural que solo Él puede ofrecernos. En muchos casos, somos llamados a perseverar, y a depender de las fuerzas que Dios nos da. Sin importar la causa, Él puede ayudarnos a enfrentar el estrés con paz.

La clave es conocer a Dios, muchos profesan conocer a Dios. Y, de cierta manera, es verdad. Han escuchado, han asistido alguna iglesia, o alguien les contó sobre Dios. Pero eso no significa que realmente lo conozcan en profundidad.

Para disfrutar de paz en medio de la angustia, debemos tener una relación personal mucho más profunda con el Señor. Debemos conocerlo como nuestro Salvador, pero también como nuestro Señor, para que Su Espíritu nos guie, en todo.

Hoy te invito a que realmente conozcas al Dios que trae paz en medio de la tormenta.

¿Quieres enfrentar tu próxima situación de estrés confiando en Dios?

Búscalo a Jesús, busca a Dios, contáctate con un cristiano, y/o una iglesia que enseñe de Cristo y La Palabra de Dios. "La Biblia". ¡No te arrepentirás!

¡Dios te bendiga! ¡Hasta la próxima semana!